건강한 수면을 가로막는 수면 무호흡증 극복
밤새도록 코를 골고 숨이 막히는 경험은 숙면을 방해하는 악몽과 같습니다. 이는 단순한 코골이가 아닌, 수면 중 호흡이 잠시 멈추는 수면 무호흡증일 수 있습니다. 수면 무호흡증은 낮 동안 졸음, 피로감, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 두통, 심혈관 질환 위험 증가 등 다양한 문제를 야기합니다. 건강한 삶을 위해 이러한 문제를 방치해서는 안 됩니다. 다행히 수면 무호흡증은 적절한 치료와 생활 습관 개선을 통해 극복할 수 있습니다. 수면 무호흡증의 원인과 증상, 치료 및 예방법에 대해 자세히 알아보고, 편안하고 건강한 밤을 되찾도록 노력해보세요.✅ 수면 무호흡증, 나도 혹시? 간단한 자가진단으로 확인해 보세요!👉 수면 무호흡증 자가진단 시작하기건강한 수면을 가로막는 수면 무호흡증 극복수면 무호흡증, 숙면을 앗..
2024. 6. 17.
